Journal de Aquasphere, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 71,50g | Prot: 62,03g | Glu: 163,37g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Salade Verte, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Findus Cabillaud Pané. Dîner: Pissaladière, Pomme, St Môret St Môret, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Jardin Bio Bouillon Cube Poule , Navet Cuit, Courgette, Carottes. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Pomme. plus...
45 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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