Journal de kkzuza, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
51 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 48,24g | Prot: 107,31g | Glu: 115,32g.   Petit Déjeuner: Verdão Alimentos Páprica Picante , Sadia Filezinho Sassami, Quatá Queijo de Coalho, Padaria Pão Francês, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Sal Marinho, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Banana. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Alface, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica, Pepino (Descascado). Dîner: Soro de Leite, São Braz Flocão de Milho, Friato Coxa de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Orégano, Sal Marinho. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. plus...
1538 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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