Journal de hobodon (호주부), 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 66,18g | Prot: 87,45g | Glu: 220,44g.   Petit Déjeuner: 치커리, 김치, 명태조림, 삼호 스모크햄, 두부된장국, 공기밥. Déjeuner: 두부전, 꼬막무침, 콩나물무침, 젓갈, 고등어구이, 시래기된장국, 밥, 돼지불고기. Dîner: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Snacks/Autre: 맥심 화이트골드 커피믹스, 귤. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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