Journal de StomachMonkeys, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

948 kcal Gras: 30,68g | Prot: 90,62g | Glu: 80,72g.   Petit Déjeuner: Stoked Oats Stone Age Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. Snacks/Autre: Coffee, Apples. plus...
3849 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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