Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 95,10g | Glu: 129,05g.
Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: 玉ねぎ, ルッコラ, マッシュルーム, マカロニ・パスタサラダ ツナ入り. Dîner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, ポテトサラダ 卵入り, チャーハン 肉なし. Snacks/Autre: キウイフルーツ, オレンジ. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 40 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|