Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2015
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 74,00g | Glu: 201,03g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pomme, Rians Faisselle 0%, Clémentines, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Président Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Déjeuner: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Spéculos, café expresso, café expresso, Vin de Table Rouge, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Picard Cuisse de Canard Confite. Dîner: Noix, Figues Sèches, Datte, Pomme, Carrefour Pain Complet, Endive. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 54 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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