Journal de •°•♡Erin♡•°•, 20 mars 23

Profil de •°•♡Erin♡•°• | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2023:

817 kcal

Gras: 49,01g | Prot: 35,15g | Glu: 56,67g. Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bacon, Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Déjeuner: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Kraft Hazelnut Spread , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Celery . plus...

1942 kcal

Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 5 minutes, Stepper - 2 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

🥳🎉🎊🎉

20 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Awesome 🤩

20 mars 23 par le membre: Lindafitter

Thank you Linda!

20 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

woo hoo fantastic keep up the great work Erin🙌👍😁

21 mars 23 par le membre: PennoM

Thank you Penno!!!

21 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•

Wow! That’s GREAT!

21 mars 23 par le membre: Carol Nicolson

Thank you Carol !!!

21 mars 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•

Voir l'Historique Complet

Journal de •°•♡Erin♡•°•, 20 mars 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•