Journal de 7'ix, 20 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2023
45,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

376 kcal Gras: 3,85g | Prot: 17,46g | Glu: 74,21g.   Petit Déjeuner: Киви. Dîner: Дикси Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Конференция, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. plus...
1309 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 5 minutes, Etudier - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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