Journal de ruksch, 21 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2257 kcal Gras: 74,10g | Prot: 150,92g | Glu: 253,83g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Déjeuner: Котлеты из грудки, Булгур. Dîner: Тобус Хлеб Дарницкий, Сердце Свиное. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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