Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2023
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 71,06g | Glu: 155,80g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Lait Écrémé, Pépites de Chocolat, Graines de Chia Séchées, Banane, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Canistrelli, Carottes, Courgette, Heinz Coulis de Tomate, Viande de Dinde, Jambon Tranché (Très Maigre), Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Danone Yaourt Nature. Dîner: Jean Hervé Sirop d'agave , Fromage Blanc, Viande de Dinde, Courgette, Carottes, Sauce Tomate, E.Leclerc Pain Noir, Pomme, Jambon Tranché (Très Maigre). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Aquasphere
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