Journal de Gilka37, 14 janv. 15

Bon début, mais j'attends la fin de semaine !!
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 71,00g | Prot: 96,39g | Glu: 143,19g.   Petit Déjeuner: Banane, Café, Camembert, Herta Le Bon Paris. Déjeuner: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Monoprix Beurre Doux, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Châtaignes des Cévennes, Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Rôti de Dinde, Oeuf, Apéricube Apéricube. Dîner: Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Tartelette au Citron de Sicile. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Un bon début même ^^ Courage, tu peux y arriver  
14 janv. 15 par le membre: little-rainie
Nous allons maintenant vers les beaux jours même si nous sommes encore en hiver - Penses au printemps - cela te motivera d'autant plus - Impossible n'est pas Français - Bon courage - tu dois y arriver - 
15 janv. 15 par le membre: MARTINE VI
courage tu peux le faire !  
15 janv. 15 par le membre: Melanieguesdon
Merci à vous toutes !! C'est très sympa :)  
15 janv. 15 par le membre: Gilka37

     
 

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