Journal de Laladudu, 15 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2015
57 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 29,00g | Prot: 73,11g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yopa! Fraise. Déjeuner: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Blettes. Dîner: Blettes, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Lidl Steak de Porc. Snacks/Autre: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique. plus...
1699 kcal Exercice: Vélo d'appart - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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