Journal de LudaShe, 23 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2023

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2023:

1396 kcal

Gras: 59,15g | Prot: 166,85g | Glu: 43,25g. Petit Déjeuner: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Творог 5%. Déjeuner: Салат Овощной, Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Алькони Бешбармак. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

Вжух 😁

23 mars 23 par le membre: Аnchutка🦇

Да, вчера было приятное утро! Хочется верить что это мои заслуги, а не норовируса)) Когда болела 🤮 на удивление весь не падал, видимо оттого что много пила воды и солевых растворов. 2 дня из жизни вычеркнуто.

24 mars 23 par le membre: LudaShe


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