Journal de YMSMA, 25 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023
44,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 36,96g | Prot: 99,43g | Glu: 136,45g.   Petit Déjeuner: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Vanilla, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut. Déjeuner: Pasco 超熟 ライ麦, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Broccoli florets, いんげん, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: キューピー  マヨネーズ, 味噌, Macro Silken tofu, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, 唐揚げ. Snacks/Autre: Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Wellness Road Organic Cacao Powder. plus...
1694 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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