Journal de ruksch, 25 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2858 kcal Gras: 79,05g | Prot: 153,94g | Glu: 393,33g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка. Déjeuner: Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Брест Литовск Творог 3%, Провансаль Майонез Провансаль, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Котлеты имени Дмитрия. Dîner: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Autre: Coffee Like Капучино (400мл), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Картофель Отварной, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Ашан Безе Меренги. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruksch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.