Journal de ヤママユガ, 26 mars 23

4:45
体重58.8kg
体脂肪率18.0%
筋肉量45.7kg
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2387 kcal Gras: 118,40g | Prot: 128,41g | Glu: 220,56g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン 濃厚ごまだれのバンバンジーサラダ(187Kcal、P15.5、F12.2、C4.8), セブンイレブン 京都府産丹波しめじと小松菜の和風パスタ(386Kcal、P17.3、F9.7、C59.3), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, 明治 十勝カマンベール (90g), セブンイレブン お出汁のきいた牛カレーうどん(560Kcal、P24.2、F15.9、C83.8), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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