Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2015
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 67,47g | Glu: 195,12g.
Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, café expresso, café expresso, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Mousline Purée, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carpaccio. Dîner: Kiwi, Pomme, Clément Faugier Crème de Marrons. Snacks/Autre: Galette des Rois, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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