Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 73,50g | Glu: 127,77g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Neocell Super Collagen+C, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Déjeuner: Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Экофермер Паштет Утиный с Зелёным Перцем. Dîner: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Кафе Бульвар Медовик, Американо, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. plus...
|
|
2041 kcal
|
Exercice:
Cardio - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 51 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|