Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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610 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 47,86g | Glu: 37,65g.
Petit Déjeuner: Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Celery , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Déjeuner: Coffee with Cream. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Coffee with Cream, Celery , Cucumber (with Peel) . plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 6 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 minute, Stepper - 2 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 8 minutes, Dormir - 7 heures et 56 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Squats - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
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