Journal de annmarie1987, 17 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2014
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2014:
1865 kcal Gras: 71,81g | Prot: 81,91g | Glu: 208,94g.   Petit Déjeuner: Butter, Egg, Danish White Bread. Déjeuner: Pickled Onion, Wholemeal Bread Roll, Vegetable Soup. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Charlotte Baby Potato Salad, Soft Brown Sandwich Thins, Minted Lamb Kebabs. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk, Lightly Salted Rice Cake, Chocolate, Light Cheese Triangle, Sweet & Salty Popcorn, Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Turkey Ham Wafer Thin, Butter, Crumpets. plus...
2921 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de annmarie1987


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