Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2015
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 67,46g | Glu: 285,06g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Tesco Bramley Apple Sauce, Sun-Maid Raisins, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: Morrisons NuMe Spicy Broad Beans, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Caramel, Branston Pickle, Sainsbury's Pork Loin Slices, Hovis Granary Roll, Clementines. Dîner: Weight Watchers Caramel and Apple Tart Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Morrisons Eat Smart Crustless Quiche Lorraine, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Waitrose Iced Christmas Cake, Fox's Classic Chocolate Biscuits. plus...
|
|
3109 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Etudier - 2 heures, Vélo d'appartement - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Singingsnail
|