Journal de ruksch, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2314 kcal Gras: 59,29g | Prot: 148,13g | Glu: 306,78g.   Petit Déjeuner: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Гречка. Déjeuner: Котлеты из грудки, Булгур. Dîner: Глобус Горошек Зелёный, Котлеты из грудки, Яйцо (Целое), Ого Хлебцы Кукурузные, Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Брест Литовск Творог 3%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Autre: Банан, Шарлиз Зефир Ванильный. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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