Journal de kkzuza, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 55,97g | Prot: 105,66g | Glu: 117,91g.   Petit Déjeuner: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quatá Queijo de Coalho, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Goiaba, Banana. Déjeuner: Coentro, Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Limão, Cebolinho Verde, Camponesa Manteiga com Sal, Cenouras, Arroz Branco, Caseiro e Natural Feijão de Corda, Pepino (Descascado), Sal Marinho. Dîner: Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Arroz Branco, Caseiro e Natural Feijão de Corda, Camponesa Manteiga com Sal, Cenouras, Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho. plus...
1681 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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