Journal de hobodon (호주부), 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 68,52g | Prot: 80,26g | Glu: 292,26g.   Petit Déjeuner: 파스퇴르 후레쉬 우유, 커피, 바게트, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. Déjeuner: 떡볶이떡, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 두부된장국, 해물파전, 동원 수수부꾸미, 밥. Dîner: 소고기 육포, 사과, 호밀빵, 삶은 계란, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 프링글스 프링글스 오리지날, 바나나, 롯데 ABC밀크초콜렛. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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