Journal de yleger39, 29 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2023
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2459 kcal Gras: 118,34g | Prot: 69,38g | Glu: 282,79g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Menthe, Banane, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Innocent Super Smoothie Energy, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Fraise. Déjeuner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Pommes de Terre Sautées, Steak de Cheval, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dîner: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Maison. plus...
274 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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