Journal de hobodon (호주부), 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2163 kcal Gras: 70,09g | Prot: 86,93g | Glu: 301,22g.   Petit Déjeuner: 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 돼지고기 미트볼, 어묵국, 밥. Déjeuner: 오렌지, 잡채, 김치, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기 미트볼, 닭볶음탕, 두부된장국, 밥. Dîner: 호밀빵, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 오리온 예감 볶은양파맛, 오리온 예감, 액티비아 플레인 요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 오리온 예감, 버터 또는 설탕 쿠키. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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