Journal de YMSMA, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 36,06g | Prot: 116,74g | Glu: 144,18g.   Petit Déjeuner: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Wellness Road Organic Cacao Powder, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Whole earth Baker’s Secret. Déjeuner: Now real food Organic Beet Sugar, Philadelphia Light Cream Cheese , バナナ, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Coles Free Range Eggs, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), KB's Prawn Gyoza, 味噌, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Macro Silken tofu, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White. Snacks/Autre: Fibre One Chocolate Donut, Now real food Organic Beet Sugar, バナナ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Coles Free Range Eggs, 鶏胸肉(皮なし), Danone YoPRO Plain Yoghurt. plus...
1625 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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