Journal de sissouetfifi, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 71,99g | Prot: 83,03g | Glu: 180,02g.   Petit Déjeuner: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Marque Repère Pépites de Chocolat , Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Pommes (sans Peau), Oeuf, Alpro Lait d’Amande Grillée . Déjeuner: Dame Besson Sauce Créoline, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salakis Feta Light 9%, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Truite Cuite au Four ou Grillée, Mâche. Dîner: Nakd Carrot Cake, Nat & Vie Delice Soja Chocolat, Pural Perles d'épeautre , Dress Up Mustard Honey , Florette Tzatziki, Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Florette Batavia, Président Emmental Râpé, Poivrons Verts, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Markal Farine de Blé Bise Type 80, Oeuf. Snacks/Autre: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Alpro Lait d’Amande Grillée , Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, La Vie Claire Farine de Blé T80, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf, Lactel Matin Léger Note de Coco. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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