Journal de Jus_tinee, 30 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2023
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1592 kcal Gras: 64,58g | Prot: 155,68g | Glu: 93,27g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Sucre, Café Expresso, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dîner: Thiriet Pad Thaï au Poulet, Lindt Coulis de Chocolat, Mochi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon. Snacks/Autre: Odyssée Crevettes Bio, Koro Barre Protéinée Caramel Cookie Dough. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
bon courage 😉👏bonne après-midi et bravo  
30 mars 23 par le membre: yleger39

     
 

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