Journal de YMSMA, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 20,83g | Prot: 110,57g | Glu: 110,57g.   Petit Déjeuner: McKenzie's Baking powder, BP&Me Powdered Peanut Butter, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Déjeuner: 蒸かし芋(皮付き), 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん. Dîner: Danone YoPRO Plain Yoghurt, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, Macro Silken tofu, 味噌, 鶏胸肉(皮なし), ケンタッキーフライドチキン Chips regular, Coles English Ham Sliced . Snacks/Autre: Coles Free Range Eggs, バナナ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Now real food Organic Beet Sugar, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt. plus...
1705 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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