Journal de ruksch, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2566 kcal Gras: 59,15g | Prot: 136,46g | Glu: 384,33g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Déjeuner: Котлеты из грудки, Булгур. Dîner: Банан, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Autre: Красная Цена Зефир Ванильный . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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