Journal de Donblast, 31 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2023
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

408 kcal Gras: 6,88g | Prot: 23,38g | Glu: 59,87g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Vanille, Paquito Cranberries Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
2044 kcal Exercice: velo - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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