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wee_ems
Journal
31 mars 23
Journal de wee_ems, 31 mars 23
Profil de wee_ems
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one step at a time x
57 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2023:
560 kcal
Gras: 22,33g | Prot: 16,31g | Glu: 70,77g.
Déjeuner:
Soft White Roll, Cathedral City Cheddar Cheese, Tomatoes.
Snacks/Autre:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits, Butterkist Sweet Popcorn.
plus...
1640 kcal
Exercice:
Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Go for it Wee ems you have the right attitude. 👌
31 mars 23 par le membre:
Chessnut64
You changed profile.
31 mars 23 par le membre:
Chessnut64
Thanks Chessnut64 I'm determined this time x
31 mars 23 par le membre:
wee_ems
Good luck
31 mars 23 par le membre:
Chessnut64
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Historique de poids de wee_ems
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