Journal de Touteenrondeur, 19 janv. 15

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76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 59,21g | Prot: 139,45g | Glu: 191,71g.   Petit Déjeuner: Baguette, Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Déjeuner: Salade de Fruits, Baguette, Auchan Gruyère, Lentilles Cuites, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Cancoillotte Nature, Omelette, Pâtes (Cuites), Pomme, Regain Bio Galettes de Maïs. plus...
2279 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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