Journal de Laladudu, 19 janv. 15

Hier apéro dînatoire a midi puis gâteaux pour un annif...+boissons... Bon ça va je les aurai reperdu demain je pense...
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 37,89g | Prot: 65,68g | Glu: 149,50g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Déjeuner: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Salade de riz. Dîner: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes, l'étal du Boucher Bifteck, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Notre Jardin Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. plus...
1616 kcal Exercice: Vélo d'appart - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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