Journal de kkzuza, 03 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 36,92g | Prot: 111,68g | Glu: 101,07g.   Petit Déjeuner: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Orégano, Sal Marinho, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Banana. Déjeuner: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Banana, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Cebolinho Verde, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Laranjas. plus...
1560 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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