Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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873 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 37,36g | Glu: 74,02g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Cucumber (with Peel) , Egg, Dempster's Sesame Bagel. Déjeuner: Prana Walnuts, Coffee with Cream. Dîner: Meat Loaf Made with Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Kraft Smooth Peanut Butter, S&F Cream Crackers. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Stepper - 4 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 8 minutes, Squats - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 3 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
congratulations on your weight drop
03 avr. 23 par le membre: buenitabishop
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Thank you buenitabishop!!! 😊
03 avr. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Yay for you Erin. We can do this,
03 avr. 23 par le membre: Glamper
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Yes we can Glamper!!! We've Got This!!!!
03 avr. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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05 avr. 23 par le membre: Carol Nicolson
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05 avr. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
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Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
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