Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2023
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1753 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 180,49g | Glu: 63,40g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Cottage Cheese Small Curd 4%. Dîner: Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Signature Select Southwest Style Salsa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Grilled Chicken Strips. Snacks/Autre: Tea (Brewed) , Whiskey, Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Best Naturals Berberine Plus, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Tongkat Ali, Saw Palmetto Extra Strength, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Liver Support. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 49 minutes, Fitbit - 17 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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