Journal de Laladudu, 20 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2015
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 27,09g | Prot: 65,97g | Glu: 130,16g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Déjeuner: Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Combino Fusilli, Huile d'Olive Extra Vierge, Yoplait Yopa! Pêche Passion. Dîner: Bio Village Galettes de Riz Complet, Werther's Original Bonbon Caramel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Royco Velouté Légumes, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Bio Village Galettes de Riz Complet. plus...
1613 kcal Exercice: Vélo d'appart - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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