Journal de Touteenrondeur, 21 janv. 15

tjrs ce même poids !!!
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 60,67g | Prot: 96,03g | Glu: 210,59g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), U Yaourt Aromatisé, Camembert, Regain Bio Galettes de Maïs, Chou Rouge, Weight Watchers Quiche Lorraine. Dîner: Pain Blanc, Oranges, Carrefour Fromage Frais, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Cancoillotte Nature, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc. plus...
2327 kcal Exercice: Bricolage - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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