Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 62,83g | Glu: 189,78g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi, Rians Faisselle 0%, Café Expresso. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain Complet, café expresso, café expresso, Datte, Noix. Snacks/Autre: Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Saint Honoré. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 3 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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