Journal de kkzuza, 06 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2023
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1018 kcal Gras: 36,27g | Prot: 105,59g | Glu: 71,80g.   Petit Déjeuner: Melão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Pepino (Descascado), Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Casas Pedro Gengibre em Pó. plus...
1487 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.