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Taux de graisses: 13% environ
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 243,90g | Glu: 164,83g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Myprotein Rolled Oats, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bavette de Boeuf. Déjeuner: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bavette de Boeuf. Dîner: Myprotein Protéine de Lait Onctueuse. Snacks/Autre: Avocat, Chou-Fleur, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mr_Kincaid
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