Journal de Faust01, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 73,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 102,64g | Prot: 148,74g | Glu: 126,68g.   Petit Déjeuner: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 양상추. Déjeuner: 맥도날드 (McDonald's) 맥윙, 두부된장국, 토마토, 깍두기, 가지볶음. Dîner: 이케아 미트볼(6개, 100g), 오뚜기 맛있는 순두부 찌개, 버섯볶음, 김치. Snacks/Autre: BSN 신타 프로틴바 피넛버터크런치, 이마트 방울토마토, 일드프랑스 미니 브리치즈, 비타할로 온가족 생유산균, 메가커피 아메리카노, 위메이드 밀크쿠키, 디카페인 커피, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). plus...
2933 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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