Journal de ruksch, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2441 kcal Gras: 71,80g | Prot: 131,15g | Glu: 331,35g.   Petit Déjeuner: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Déjeuner: Котлеты из грудки, Булгур. Dîner: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Провансаль Майонез, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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