Journal de yleger39, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2690 kcal Gras: 128,41g | Prot: 68,01g | Glu: 321,45g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Eau, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Déjeuner: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Casino Salade de Pâtes . Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Danone Danette Chocolat Noir, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. plus...
807 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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