Journal de Shinji723, 11 avr. 23

IMG : 11,0
MM : 45,5
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1525 kcal Gras: 54,01g | Prot: 114,62g | Glu: 135,36g.   Déjeuner: Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 15%, Saint Azay Jambon Sec. Dîner: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Snacks/Autre: Gervais Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Monster Energy Monster Energy. plus...
2869 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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