Journal de kkzuza, 11 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 30,11g | Prot: 104,82g | Glu: 108,39g.   Petit Déjeuner: Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Déjeuner: Banana, Laranjas, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira. Dîner: Cenouras, Arroz Branco, Coentro, Maçã, Sal Marinho, São Luiz Carne Moída Primeira, Cebolinho Verde. plus...
1504 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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