Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2023
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2554 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 218,23g | Glu: 298,43g.
Petit Déjeuner: Golden Star Jasmine Rice, Bananas, Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Rite Aid Gummi Worms, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). Déjeuner: Pears , 2% Fat Milk, Albertsons Fat Free American Cheese Slices, Egg, Great Value Tuna. Dîner: Golden Star Jasmine Rice, Pork (Lean Only Eaten), Pears, 2% Fat Milk. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Lol might be a long cut since the lowest I can go is 2500 cals I’m order to maintain my workout
11 avr. 23 par le membre: Supergainz1
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Historique de poids de Supergainz1
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