Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2015
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 59,63g | Glu: 150,96g.
Petit Déjeuner: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes, Canderel Sucralose, Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Bio Village Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Freshona Ratatouille, Yoplait Yopa! Miel. Dîner: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Clémentines, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Blettes. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Vélo d'appart - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Laladudu
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